wtorek, 28 maja 2013

Podejmij ze mną wyzwanie!

Hejho!

Czas na zmiany, koniec z osiadłym trybem życia, ciągłym poddawaniem się lenistwu i innym pokusom. Zmotywowało mnie do tego wyzwanie, do którego się dołączam (przechwycone od miniminnie).


Nie będzie lekko, ale to dobry test na sprawdzenie własnej wytrwałości :) Przyłączacie się? :)

62 komentarze:

  1. O tak trzeba wprowadzić jakieś nowe zmiany :)
    CO do sesji, to an pewno sobie z nią łatwo poradzisz. Co studiujesz?
    Ja pomimo tego ze wakacje to i tak nie mogę się doczekać studiów. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Technologię Chemiczną :)

      Usuń
    2. wow, ja jestem po technologii chamicznej na PW..:)

      Usuń
    3. 'chamicznej' hehehe powinno byc chemicznej ;)

      Usuń
  2. Chyba podejmę wyzwanie ;D

    OdpowiedzUsuń
  3. Pewnie ciekawy kierunek :)Ostatnio często obija mi się o uszy :P

    OdpowiedzUsuń
  4. ojejku chciałabym się podjac tego wyzwania ale taki leń ostatnio ze mnie ze masakra jakas !! :(

    OdpowiedzUsuń
  5. Buen reto!
    Saludos
    http://judithbysucre.blogspot.com.es

    OdpowiedzUsuń
  6. O agranowym nie słyszałam, a z pestek winogron stosujesz jako kosmetyk do ciała ?
    Ja wybieram się na górnictwo i geologię. Mam nadzieję, że się dostanę, bo jest to takie moje małe marzenie.. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. JA ledwo 10 brzuszków robię na raz,ale chyba zacznę, ostatnio troszeczkę przytyłam.
    Mam 160 cm wzrostu i ważę 48 kg, jak myślisz czy to dużo ? Powinnam schudnąć ? Sama już nie wiem, niektórzy mówią mi,że jestem chudziutka, a inni,że jestem ''kluska'' :P A ja się nie czuję gruba :(

    http://vanilliapl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam 156cm i ważę 50kg. Niestety przytyło mi się 5kg i zamierzam to zrzucić. A Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa, kluseczką na pewno nie jesteś!

      Usuń
  8. ja robie, ale każdego dnia tą samą ilość, więc moze sie przyłącze:D:)

    OdpowiedzUsuń
  9. 1 RAZ ! jeden jedyny udało mi się zrobić 1000 brzuszków naraz. Potem w takiej ilości się nie powtórzyło, jednak już jestem zaprawiona w boju od roku, więc brzuszki nie wystarczają (:

    OdpowiedzUsuń
  10. Dziękuję za odwiedziny! :)
    Życzę powodzenia i wytrwałości! ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. powodzenia :) ja mam podobne wyzwanie, ale z przysiadami :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Cóż, fajna akcja, chyba się przyłączę :D.

    OdpowiedzUsuń
  13. ja bym chciała przytyć, a po tym to jeszcze bym schudła pewnie ;d

    OdpowiedzUsuń
  14. robię takie wyzwanie z przysiadami :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja czasem ćwiczę z Ewą Chodakowską, czasem biegam - staram się to robić regularnie od kiedy tylko zrobiło się cieplej na dworku, ale przez najbliższe dni ćwiczę głównie umysł - za 3 tyg SESJA! :D
    ale sport to zdrowie, ruszajmy się wszyscy jak najwięcej! <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki Klaudia za przypomnienie o sesji! :D Nie chce mi się już, mam dość nauki...

      Usuń
  16. ja ćwicze z Ewa chodakowska od miesiaca i polecam sa efekty ;)

    zapraszam do siebie i wspolnego obserwowania, jesli masz ochote ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. chyba bym nie podołała, może kiedyś...

    OdpowiedzUsuń
  18. Myślałam, że to przysiady :D Tak czy siak nie wiem czy dałabym radę :(

    OdpowiedzUsuń
  19. ja wolę squat challenge :>

    OdpowiedzUsuń
  20. ja akurat ponownie muszę się zabrać za ABS! pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  21. O tak ! robie juz ABS i te brzuszki się przydadzą :)

    OdpowiedzUsuń
  22. chyba jestem zbyt leniwa :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Jestem za bardzo leniwa aby podjąć wyzwanie. Wolę posiedzieć i poczytać. Czuję się wtedy lżejsza :) Ale takie plany jak ten są fajne. Jak się kiedyś zmobilizuję to przejrzę całego bloga aby wszystko wypróbować i zobaczyć co mi będzie pasowało :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Kurcze4 ja ćwiczenia nawet jak zaczynam to max tydzień i koniec mojej mobilizacji :) za to postanowiłam, że zacznę się zdrowo odżywiać ! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też postanowiłam się zdrowo odżywiać i wytrzymuję max 2 dni :(

      Usuń
  25. Wydaje mi się, że to za duże tempo narzucone ;> Jeśli się skuszę to na system: 1 dzień 80, 2 dzień 80, 3 dzień 90, 4 dzień 90...

    OdpowiedzUsuń
  26. Dobrze to napisałaś ! Trzeba być aktywnym .Aktywność to gwarantowane zdrowie *.*
    Obserwujemy ? Jeśli tak to zaobserwuj ,a ja zrobię to samo :)
    pauuls.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  27. Ja się przyłączę:) Od miesiąca usiłuje się zmotywować, bo powoli osiągam wage słonia:)

    OdpowiedzUsuń
  28. Ja chyba wymiękam.. :) Poczekam na Twoje efekty i wtedy się przyłączę :P Ale za Ciebie trzymam bardzo mocno kciuki :) Słyszałaś lub próbowałaś 6 Weidera? Mordercze, ale przynosi świetne efekty :)

    OdpowiedzUsuń
  29. oj ja to odpadam, ale życzę powodzenia, oby się udało:]

    OdpowiedzUsuń
  30. z tego co wiem przy Twoim wzroscie wazysz odpowiednio ja mam 1,55 i wazę 45kg a robie skalpel i turbo chodakowskiej, zreszta napisalam o tym w poscie:P

    OdpowiedzUsuń
  31. Oj podziwiam ;)

    Zapraszam na moje aukcje, pilnie potrzebuje uzbierać trochę pieniążków i jestem zmuszona sprzedać co nie co, może coś się Tobie spodoba - wszystkie aukcje od 1 zł.

    http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=9086526

    OdpowiedzUsuń
  32. dziękuję za komentarz i zapraszam na nowy post;)

    OdpowiedzUsuń
  33. z lekkim opóźnieniem, ale chyba też zacznę ćwiczyć:)

    OdpowiedzUsuń
  34. ooo przyłącze się, ale z moją motywacją słabo ;/

    OdpowiedzUsuń
  35. Czytam pierwszy wpis i już zabieram się za kolejnego. Strasznie ciekawy blog :). Może obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  36. Przeraża mnie ta ostatnia liczba w wyzwaniu :P Nie wiem czy dam rade, ale zawsze można spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  37. Chciałabym się podjąć tego wyzwania lecz nie wiem czy wytrwam. Ale spróbować można :)
    Zapraszam do mnie http://pieknekosmetyki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  38. Powodzenia ;) też muszę się za siebie wziąć :D

    OdpowiedzUsuń
  39. To i ja się przyłączam. Zachęciła mnie ta tabelka. :)

    OdpowiedzUsuń
  40. A ja dzisiaj miałam 5 dzień squat challenge ;)

    OdpowiedzUsuń
  41. o dżizas jakie ilości ;) zdecydowanie nie należę do zaawansowanych.

    OdpowiedzUsuń
  42. jestem zbyt leniwa na ćwiczenia :'c

    OdpowiedzUsuń
  43. W nawiązaniu do odchudzania, poprawiania kondycji i naszego wyglądu zapraszam na mój nowy wątek o Biblii Kobiecych Kształtów.. http://katewo.blogspot.co.uk/2013/06/biblia-kobiecych-ksztatow-zaczynamy.html Zapomnij o swoim rozmiarze. Odkryj swój kształt. Odmień siebie!

    BUZIAKI xxxx

    OdpowiedzUsuń
  44. Dziękuję ! szukałam właśnie po internecie, takiego wyzwania, i nie mogłam znaleść, dzięki tobie, mogę spokojnie zasnąć :P. Pewnie, że się dołączam !

    OdpowiedzUsuń
  45. Heeeeeeeej!
    Jak tam rezultaty i silna wola? Już 2 tygodnie ćwiczeń za nami ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ćwiczę ćwiczę, ale niestety nieregularnie... Mam sesję aktualnie i nie mam czasu ani siły :( Ale już niedługo wracam do blogowania!

      Usuń
  46. Oj tak masz rację. Ja niestety tez muszę się za siebie zabrać, bo w pasie miałam 63, a teraz 68 :/

    P.S. Przepraszam, że tak dawno nie odwiedzałam Twojego bloga :/ dzisiaj nadrabiam ;)

    OdpowiedzUsuń